Když na začátku přichází konec
5.6.2025
Ztrátou dítěte nejsou zasaženi pouze rodiče a jejich nejbližší rodina, ale dotýká se i jejich přátel, kolegů, celého širokého okolí rodiny. Těžko se hledají správná slova podpory a útěchy. Proto jsou velkou pomocí informace a doporučení na stránkách spolku Dítě v srdci.
Zpráva o úmrtí miminka přichází nečekaně a nelze se na ni předem připravit. Pro rodiče, kteří o miminko přišli, je to obrovský šok a bolest. Nejbližší rodina a přátelé často hledají možnosti, jak rodinu podpořit a v těžké situaci pomoci. Univerzální návod, jak rodině po ztrátě miminka pomoci, neexistuje. Každý rodič prožívá ztrátu dítěte individuálně a proces truchlení ovlivňuje řada faktorů. Způsob truchlení se může lišit i u partnerů navzájem.
Mějte pochopení pro pocity a nálady, které se mohou u truchlících rodičů objevit. Pravděpodobně se budou vyvíjet v čase, mohou se měnit. S odstupem času se intenzita bolesti zmenšuje, ale nikdy úplně nezmizí. Buďte trpěliví. Nebagatelizujte jejich ztrátu a neodrazujte je od truchlení. Nespěchejte a neočekávejte, že za pár týdnů už budou rodiče „v pohodě“.
Jako návod pro to, co říkat nebo neříkat rodičům, kterým zemřelo miminko, mohou posloužit Komunikační karty Dítěte v srdci. Vycházejí ze zkušeností rodin a z reakcí, se kterými se rodiny setkaly. Karty nabízejí jednoduché, srozumitelné, jasné a nenásilné formulace, které mohou být využity pro komunikaci s rodinou v náročné životní situaci. Víc se o kartách dozvíte na https://ditevsrdci.cz/cz/komunikacni-karty
Vhodné věty k vyjádření lítosti
Jakmile se od rodičů dozvíte, že přišli o své miminko, buďte empatičtí, upřímní a struční.
- Je mi to líto. Mrzí mě, co se stalo.
- Vůbec nevím, co má teď říct. Je mi to moc líto.
- Nedokážu si představit, jak se teď musíte cítit. Musí to být velmi náročné.
Věty, které mohou rodičům ublížit
Ve snaze pomoci rodičům po ztrátě miminka se snažíme jejich pozornost od ztráty a truchlení odvrátit. Pozor na plané utěšovací fráze. Ve zdánlivě podporujících slovech se často objevují věty, které mohou rodinu zranit. Jedna nevhodně zvolená věta může rodinu dlouhodobě ovlivnit.
- Vzchop se! Seber se! Musíte být silní!
- Už na to nemysli! Zapomeň už na to! Už nebreč, je to dávno.
- Zvládli to jiní, zvládnete to i vy! Jste mladí, pořídíte si další dítě.
Buďte rodině nablízku
Pokud už jste s rodiči po ztrátě miminka v kontaktu, zůstaňte jim nablízku a nabídněte jim konkrétní formu pomoci. Rodiče po ztrátě miminka většinou prožívají pocity sociálního odloučení. Pokud projeví zájem se setkat, snažte se jim vyhovět. Máte-li prostor, nabídněte jim pomoc. Buďte konkrétní. Obvykle se svou pomoc snažíme nabídnout větou: „Kdybyste něco potřebovali, dejte vědět.“. Pro rodiče je při ztrátě miminka těžké říkat si o pomoc a přes bolest nevnímají, co by jim vlastně pomohlo.
- Rád vám s něčím pomůžu. Můžu vám pohlídat děti a vzít je o víkendu ven třeba do ZOO?
- Nepotřebujete přes týden zavést děti do kroužků?
- Mohu ti zítra přinést oběd?
- Chceš, abych jela na ten úřad s tebou?
- Nepotřebujete nakoupit?
Více najdete v Průvodci při ztrátě miminka ... když na začátku přichází konec... , který je volně ke stažení na webu spolku Dítě v srdci.
Štítky: bolest, komunikace, rodina, smrt
Sekce: Úmrtí v rodině | Rodina s dětmi
| Tisk
| Poslat článek známému
